top of page
Image by Jessica Rockowitz

Láska od prvního doteku
v baby yoze

Co masáž vašemu miminku přinese:

V INTERAKCI – miminko je milováno, respektováno a přijímáno, včasný vědomý kontakt s maminkou, vytváření si důvěry a empatie

VE STIMULACI – všech tělesných systémů, jako je trávicí, hormonální a oběhový. Zlepšení seberegulace, pohyblivosti kloubů, uvolnění svalového tonusu, zlepšení tělesného vnímání, koordinace a rovnováha těla

V RELAXACI – miminku se prohlubuje spánek, je spokojenější a radostnější, snižuje se hladina stresových hormonů a další.

Pořádám kurzy, či navštěvuji maminky v domácím prostředí

Handling a cvičení s dětmi
– Do 1 roku dítěte

Jak správně manipulovat a nosit miminko v rámci jeho psychomotorického vývoje do jednoho roku, čeho si v rámci jeho vývoje všímat, co nezanedbat atd.

Výživa dětí

Význam a přednost kojení, jaké zvolit první příkrmy, problémy s kojením a uměla mléka, co dělat, když dítě nechce jíst, jak děti naučit zdravě jíst, jak zdravě připravit svačinky pro školáky, jak se starat o imunitu děťátka i maminky atd.

Péče o maminky

Pomáhám ženám v období, kdy se stávají a jsou maminkami, či přechází z mateřské dovolené do práce, kde dochází k mnoha změnám, jak v těle, tak v psychice. Je důležité, aby byla maminka klidná, spokojená sama se sebou a užila si svojí roli na maximum, tam kde JE. Pomohu vám pochopit, že už TEĎ jste tou nejlepší maminkou pro vaše dítě!

Baby yoga

Vedu lekce u Lenky Gajdoštíkové BabYoga každou středu dopoledne.

  • Už pasu koníky – kurz pro děti narozené 05–06/2023

  • Jsem čerstvě na světě – kurz pro děti narozené 07–08/2023

Kurz masáže miminek

…kde všechno propojuji

  • Projdeme si postupně, během 2 hodinového workshopu anebo 5ti hodinového kurzu, techniku celkové i zkrácené masáže miminka, zacvičíme si, i zatančíme s miminky

  • Povíme si i vyzkoušíme, jaké dětské oleje v rituálu doteku a vůbec v péči o miminko používat. Spolu s esenciálními olejíčky od 1/2 roku dítěte, kdy s nimi můžeme začít a dále co vám přinese aromaterapie do života s vaším miminkem a do vaší celé rodiny

  • Probereme, co je přínosem masáže pro vaše miminka i pro vás rodiče, proč je důležité se věnovat doma rituálům, proč je důležitá role maminky do prvního roku života v sebejistotě vašeho miminka

  • Naučíme se, správnou manipulaci s vašim miminkem, tzv. HANDLING, dle vašeho psychomotorického vývoje vašeho miminka, čeho si všímat v rámci jeho psychomotorického vývoje

  • Zatančíme si, zacvičíme, pohrajeme si, abyste měli z lekce ty nejlepší pocity a vaše miminko bylo tudíž spokojené

  • Odnesete si materiály celkové i zkrácené verze masáže miminek, abyste se k masáži mohli doma vrátit a masáž si zopakovat. 

  • Čeká vás dáreček a můj čas pro vás po skončení kurzu, pokud budete potřebovat.

Co s sebou:

Pro vaše miminko si přineste deku a podložku, osušku pro případ potřeby děťátka během

masáže, dále manduku, šátek, pokud máte na nošení, v případě, že je vaše miminko na tento

typ nošení zvyklé – není nutná.

Právě probíhající a chystané kurzy najdete v kalendáři zde:

bottom of page