• Kdy: středa 16.9. od 18:00 - 21:00 hod

• Kde: STUDIO POHLED, Letohradská 501, Praha 7

​​​

TÉMA - JÁ MEZI PŘÍLIVEM A ODLIVEM - 

             aneb žít svůj vlastní rytmus života 

​

VĚDOMÝ TANEC A KRUH MAJÍ MNOHO SPOLEČNÉHO

​V bezpečném prostoru se mohu cítit, sdílet a tančit tak, jak jsem. Bez hodnocení, srovnávání a snažení se o to, jak mám u toho vypadat, či co mám říkat. Důležité je, jak se cítím, jak vnímám své tělo se vším, co ke mně patří.

​​

KRUH A VĚDOMÝ TANEC není trendem, ani ezo nástrojem. Je to prostor, který nás učí o životě, o lidech i o nás samých. Vede nás k sobě, k srdci, k sounáležitosti a k radostnějšímu životu.

​

EBB AND FLOW CONCIOUS DANCE

​

Taneční styl inspirován školami Open Floor a Core connection. Tanec jako brána ke spojení se sebou samým. Pohyb jako meditace, kdy se propojují mysl, emoce, tělo i duch. Ve volném pohybu máme možnost zaposlouchat se do svého těla a opravdu procítit, jak nám zrovna je. Tyto vjemy jsou jenom naše a mění se z okamžiku na okamžik. Pohyb nás reguluje, náš nervový systém a umožňuje se uvolnit do naší podstaty, do našeho bytí v těle. Je časté pocítit vnitřní svobodu, uvolnění a radost.Ve vědomém tanci je každý svým učitelem a je dobré vědět, že není možné udělat chybu. Nezáleží na tom, jak člověk vypadá, ale jak se cítí.  Lektor nabízí možnosti a drží strukturu tanečního procesu, ale každý se pohybuje podle svých aktuálních možností. Je to proces, kde se příjímáme tak, jak zrovna jsme. Nesoudíme se, ani druhé a udržujeme pro sebe navzájem bezpečný prostor.  Předchozí zkušenost není nutná. Doporučujeme od 13 let nahoru.

​

Vědomým tancem nás provede Pavla Miller, která žije v současné době na Novém Zélandu. Tanec ji provází celý její život. V roce 2008 ve Wellingtonu a v dalších místech Nového Zélandu objevila vědomý tanec. Předně se učila od lektorů školy Open Floor a Core Connexion.  Tanec ji provází celým životem. Jako dítě prošla klasickou průpravou baletu a moderny, přes africké tance, právě až k vědomému tanci. Předně se učila od lektorů školy Open Floor a Core Connexion.  Tanec ji provází celým životem. Jako dítě prošla klasickou průpravou baletu a moderny, přes africké tance, právě až k vědomému tanci. Teprve tam, říká, se naučila tančit. Přestala kontrolovat přesnost a tvar pohybu a nechala se inspirovat pohybem samým a pocity, které přináší.  Otevřela se souvztažnost těla s vnitřním prostorem a svoboda a odvaha hýbat se tak, jak je zrovna potřeba. Pavla je zároveň terapeutem Kraniosakrální biodynamiky, a to se často propisuje i do tanečních hodin. Říká, teprve tam, se naučila tančit. Přestala kontrolovat přesnost a tvar pohybu a nechala se inspirovat pohybem samým a pocity, které přináší.  Otevřela se souvztažnost těla s vnitřním prostorem a svoboda a odvaha hýbat se tak, jak je zrovna potřeba. Pavla je zároveň terapeutem Kraniosakrální biodynamiky, a to se často propisuje i do tanečních hodin.

​

S Pájou se setkáváme po mnoha letech, kdy nás opět propojilo naše přátelství, láska k tanci a k práci s tělem.